20220907 등 뿌시기!


20220907 등 뿌시기!

ㄹㅂㄹㅈ풀다운 11셋 랫풀9셋 하이로우 7셋 Dy로우 5셋 ㄹㅂㄹㅈ로우 5셋 숄프 10셋 루마데드 100k 5 120k 3 3 100k 5 5 팔 삼두 ㅅ그립 5셋 이두스트 5셋 오래간만에 등까지 야무지게 부수고 어깨 찍먹 팔 찍먹 했더니 뻐근허이 기분이 상큼하다!! 추석 연휴에 또 못하니 알차게 하려고 알뜰살뜰 조져따! 뿌듯...

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