공황장애 치료

[공황장애 증상] 일반적으로 호흡곤란이나 극심한 불안을 호소하게 되며, 갑작스럽게 발생하는 호흡곤란으로 인해 ‘죽을 것 같은 느낌’을 받게 되어 환자는 극심한 공포를 경험하게 된다. [공황장애 증상] 공황장애가 발생하면 다양한 신체증상이 나타나게 됩니다. - 갑자기 호흡이 가빠지고 숨이 막히는 느낌, - 어지럽고 기절할 것 같은 느낌, - 심장이 빨리 뛰고 불안한 느낌 - 목이 조이거나, 손발이 떨리거나 온 몸에 한기가 드는 등의 증상 [공황장애가 삶에 미치는 영향] 공황장애는 우리가 편안함을 느껴야 하는 일상적인 상황, 마트에서 장을 보거나, 엘리베이터 타고 있거나, 혹은 사람들이 모여 있는 광장에 가는 등의 일상적인 상황에서 돌발적으로 호흡이 어려워지게 되면 죽음의 공포를 느끼게 됩니다. 환자는 그러한 공포를 회피하기 위해 공황장애를 유발했던 일상적인 상황을 의식적으로 피하게 됩니다. anniespratt, 출처 Unsplash [일상을 무너뜨리는 예측 불가능성] 공황장애 환자...

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