무대공포증, PT 발표가 힘든 것도 불안장애인가요?

[무대공포증, 어렵지 않게 치료 가능합니다.] 무대공포증은 많은 사람들이나 대중 앞에서 발표를 하거나 행동할 때 불안과 공포를 느끼는 증상입니다. 특히 자신의 발언이나 행동이 타인에게 평가 받는 것에 대해 과도하게 의식을 하게되면 무대공포증의 증상이 심해집니다. 무대공포증의 임상 증상은 불안장애와 동일하기 때문에 치료 방법도 불안장애 치료와 동일하게 접근하게 됩니다. [불안장애는 교감신경의 과항진을 치료해야합니다.] 불안장애 치료는 과도하게 높아진 교감신경을 안정화시키는 것이 중요합니다. 특히 중요한 발표를 준비하는 과정이나 발표 전날에 불안감이 매우 높아집니다. 발표를 하기 직전에 신경을 안정시킬 수 있는 한약을 적절하게 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 한약은 종류가 매우 다양하며 내 증상과 체질에 맞는 처방을 선별하는 과정이 필요합니다. [긴장과 불안도가 높은 황련제 체질/복령제 체질] 황련제 체질은 교감신경의 흥분도가 높은 체질로 평소 텐션이 높고 쾌활한 분들이 많습니다. 감정...

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