하체 붓기가 심해요, 다리와 종아리 붓기 빼는 방법

하체 붓기가 심해요, 다리와 종아리 붓기 빼는 방법 안녕하세요! 연홈타이입니다~! 서서 일할 수밖에 없는 서비스업이나 사무직 종사자, 운전기사 등 하루 일과를 마치고 집으로 돌아오면 다른 사람들과 달리 하체가 많이 부으시는 분들이 많으실 거예요! 오늘은 종아리와 다리 붓기를 빼 주는 방법에 대해 알려드리려고 합니다^^ 하체가 붓는 이유는? 보통 하체가 자주 부으시는 분들은 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아 붓게 되는데요! 평소 운동이 부족하시거나 종아리 근육이 약화되면 정맥의 활동성이 떨어지면서 제 기능을 못해 이러한 현상이 자주 발생하게 됩니다. 다리와 종아리 붓기 빼는 방법 이럴 때 더 자주 붓기를 빼 주셔야 하는데요~ 제일 좋은 건 시간을 투자해서 전문가에게 마사지를 받아 보시는 것이 잘 풀 수 있지만 혹, 시간이 맞지 않는다면 집에서 림프 운동과 지압, 스트레칭, 마사지 등 하시는 것이 좋습니다. 위와 같이 다리를 펴고 종아리가 당기는 느낌이 들 때까지 상체를 굽혀주는 운동...

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