15분 토마토 버섯 냄비밥, 솥밥

뭘 넣어도 맛있어. 솥밥의 매력 솥밥을 하면 따로 반찬이나 다른 요리를 하지 않아도 되서 간편하다. 토요일이지만 왠지 대단한 요리(?)까지는 못하겠어서 간단한 토마토 솥밥을 해먹어야 겠다 고 결론을. 누군가는 말하겠지.. 이게 간단하다고? 요리 만드는거 좋아하는 내 기준엔 나름 간단한..ㅎㅎㅎㅎㅎ 왜냐면 밥 완성되기까지 15분이면 충분하다. (쌀만 미리 불려 놓는다면 말이죠) 영양정보 토마토 1개 (180g) - 칼로리 30.6kcal - 단백질 1.62g - 지방 0.18g - 탄수화물 7.02g - 칼슘(9mg), 철(3.4mg), 인(25.2mg), 칼륨(547.2mg) 올리브유 (30ml) - 칼로리 276kcal - 지방 30g (불포화지방산) - 비타민 E(3.363), 비타민K(17.238), K1(17.238) 쌀밥 (조리된 밥 150g 기준) - 칼로리 234kcal - 단백질 3.9g - 지방 0.15g - 탄수화물 51.9g - 인(36mg), 칼슘(10mg) 철...

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