다이어터들을 위한 건강한 오꼬노미야끼 만들기

안녕하세요~ 오늘은 다이어터들을 위한 건강한 오꼬노미야끼를 만들어 보려고 합니다. 다이어트하시는 분들도 안 하시는 분들도 야식 참기 너무 어렵죠..ㅠㅠ 그럴 때마다 괜히 배달어플 한 번씩 열어보고 구경하고 그러다가 시켜 먹고 후회하고 제가 항상 그래요... 돈도 아끼고 다이어트에도 도움을 주는 오꼬노미야끼 같이 만들어 봅시다! 준비물 채 썬 양배추 400g 채 썬 양파 한주먹 계란 3알 소금 한꼬집 새우 7마리(없다면 생략 가능합니다.) 잇츠베러마요 비비드키친 저칼로리 데리야끼 소스 모차렐라치즈 먹을 만큼 가쓰오부시 한주먹 자 먼저 채 썬 양배추 400g을 준비합니다. 깨끗하게 씻어서 물기를 제거해 주시고 계란 3알과 소금 한 꼬집을 넣고 섞어줍니다. 저는 집에 손질된 새우가 있어서 물에 넣어 해동을 해..

원문링크 : 다이어터들을 위한 건강한 오꼬노미야끼 만들기