여자 홈트레이닝 하는 방법~^^

여자 홈트레이닝 하는 방법 저는 #다이어트#를 결심한후 운동을 해야된다고 절실히 느낀건 다이어트를 하니 살은 빠졌는데 몸매가 너무 꽝인거에요~^^ 그런데 일도 해야하고 육아도 해야하고 매일 바쁘다 바뻐 하다보니 따로 시간 내는게 너무 힘들었어요 그래서 하기 시작한 운동이 #여자 홈트레이닝#이에요 #육아직장맘# 체육관을 따로 이용하려면 옷갈아 입어야지 목욕용품챙겨야지 운동화 챙겨야지 해야할게 너무 많아요 ㅜㅜ으으으 귀찮어~~~요 #헬스# 그리고 자꾸 남을 의식하며 #운동#을 하다보니 운동에 집중도도 떨어지구요 거기다 여자들이 운동을 남자들과 섞여서 하려니 왜케 부끄부끄한지 ^^;; 물론 신경끄고 하면 되긴하지만서도^^ 운동시작하기전까지 대단한 마음을 먹어야하니 참 그것도 힘들더라구요 그래서 무작정 요즘 이쁜 트레이닝복 많잖아요 그거부터 샀어요 이쁜 언니들 많이 입는걸로^^ 그거 하루종일 집에서 입고 언제든 운동할수 있게끔 했구요 운동복 입고 자고 아침에 일어나자마자 눈 감고도 운동할수...

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