골반틀어짐, 어깨, 무릎강화 근골격계 동탄 자세교정

안녕하세요 내몸에 미소입니다. 오늘은 1:1pt 하시러 멀리서 오신 회원님을 소개해 드리려고 합니다. 우리 회원님은 2:1pt , 필라테스, 줌바 등 운동경험이 많으셨는데요 골반불균형과 손목과 어깨가 많이 않좋으시다고 이야기 해 주셨습니다. 특히 어깨쪽 통증을 호소하셨느데요 어깨쪽을 원인으로 두기보다 제가 보기에는 목쪽이 더 좋지 않으셨습니다 목으로 인해 연관통으로 어깨쪽도 안 좋으신 경우였습니다. 그리고 목이 이렇게 안좋을경우 연관통으로 근육이외에 치통이나 또는 시각감퇴 같은 현상도 일어날수있으니 몸에서 신호를 보내면 잘 살펴봐야한다. 경추의 틀어짐은 허리와 골반 나중에는 무릎과 발목까지도 안좋아질수가 있어서 척추의 바른자세와 이완운동도 함께 해 보았습니다. 여기저기 통증을 호소하시는 부분이 많았고 소화기쪽과 면역력 또한 많이 안좋으신 상태였습니다. 현재 식사 상태도 살펴드리고 소화 잘되시는 방법도 안내해 드렸습니다. 아직 아이들이 어리다보니 보살핌이 많이 필요하다고 하시더라구요....

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