계란요리 예쁘게 하는 방법

오늘의 포스팅 주제는 엄마들의 잇템 ~~~ 바로 계란입니다. 식단구성에 있어 정말 효자죠.ㅋ 계란이 없었으면 어쩔뻔했을까 할 정도로 식탁에 자주 올라오는 아이예요. 맛도 좋고 영양가도 풍부하고 착해서 식재료계의 팔방미인이라고 할수 있답니다.^^ 요즘엔 계란에 콜레스트롤이 많다고 해서 예전보다는 소비량이 떨어졌다고 하는데 개인적으로 안타까워요ㅠㅠ 왜냐하면 콜레스테롤의 70%는 음식과 무관하게 인체 내부에서 생성되고 약 30%만 음식에 영향을 받기 때문에 하루 2~3개정도 섭취는 전혀 문제가 되지 않거든요.(고지혈증 환자나 콜레스테롤 수치가 평소에 높은 분 제외~~)걱정하지 말고 드셔도 괜찮답니다~~ 그럼 서론은 이만 줄이고 본격적으로 계란 요리 예쁘게 하는 방법에 대해 알아봐요. 이번편에서는 삶은 달걀, 계란후라이, 계란찜등 집에서 할수있는 간단한 것들 위주로 적어볼께요. 계란요리 예쁘게 하는 방법 하나. 삶은 달걀 1. 계란 삶을때 반으로 잘라서 고명으로 띄워야 할때가 있는데요 이럴...

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