[명상기록] 5/14 Daily Calm - 분쟁해결


[명상기록] 5/14 Daily Calm - 분쟁해결

갈등은 우리가 애써 피하려고 해도 언젠가는 맞닥뜨리게 됩니다. 직장에서는 프로젝트에 대한 의견 불일치나, 대인관계 문제 책임 전가 등으로 인해 동료와 충돌하는 경우가 있죠. 가끔은 정말 사소한 것에서 갈등이 시작되기도 합니다. 하지만 마음 챙김으로 갈등을 직시하면 주기적인 충돌과 갈등에서 발생하는 생체기가 마음속에서 깊은 상처로 굳어지지 않습니다. 이와 관련된 스티븐 코비의 위대한 원칙이 하나 있습니다. 바로 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라입니다. 우리는 본능적으로 자신을 방어하고 주장을 증명하려 할 때가 많습니다. 하지만 서로의 의견만 내세우면 양쪽 모두 상대가 자신의 말에 귀 기울이지 않는다는 느낌을 받게..........

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