현대인의 건강을 위한 면역력을 높이는 방법

안녕하세요? 요즘 술마시면서도 오래살기 위해 나름 공부라는 것을 시작했습니다. 건강공부인데요. 저는 술도 좋아하지만, 사랑하는 가족들과 함께 오래 살고 싶답니다. 그저 오래 사는 것이 아니라, 면역력을 높여서 건강하게 오래 살고 싶습니다. 우리가 먹는 것도 운동하는 것도 결국, '건강하게 오래살자' 아닐까요? 이게 장수겠죠. 솔직히 고백하자면, 저는 술 마시는 것이 즐겁고 행복합니다. 특히, 맛있는 안주랑 함께 즐기는 것이 최고죠! 오늘부턴 장수하는 야매요리사가 되기로 했습니다. 함께 건강공부해보시죠~ 제가 안 거 모두 풀겠습니다. 면역이란 대체 무엇인가요? 면역immunity란 단어는 '면제'라는 뜻이 있..........

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