몸에 이상 증상이 있을 때 물이 좋은 이유

요즘과 같이 무더운 날씨에는 땀을 많이 흘리게 됩니다. 운동하는 양이 많을 때도 땀의 분비량은 증가합니다. 그럴 때는, 평소보다 더 많은 수분을 공급해 주는 것이 필요합니다. 일상생활 속에서 마시는 물은 어..

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