갑자기 계속 기침을 할 때 멈추는 법

기침과 가래는 감기 초기로 생각해 가볍게 여기는 경우가 많으나, 기관지염이나 폐병, 기관지확장증 등으로 인해 나타나는 경우도 있으니 주의하도록 한다. 특히 기침이나 가래가 멈추지않고 계속 몇개월동안 지속되거나, 갑작스런 호흡곤란과 함께 발작적인 기침이 일어날 경우, 또는 가래의 색이 누렇거나 검을 경우에는 반드시 전문의를 찾아 진찰을 받도록한다. 가정에서는 깨끗한 공기를 마실 수 있도록 자주 환기를 해 주고 담배 연기는 몸에 해로우므로 금연한다. 심한 기침과 가래에 좋은 식품 열이 나고 기침이 멈추지 않으며 가래가 계속 끓어올라 목이 아프고 말라붙는 느낌이 들때는 강판에 배를 갈아서 거즈에 거른 다음 그 즙을 마시면 좋아진다. 배즙에 생강즙이나 꿀을 함께 넣어 따뜻하게 마시면 기침과 가래에도 효과가 있다. 단, 배는 몸을 차게 하는 성질이 있으므로 위장이 약하고 설사, 냉이 심한 사람, 출산 직후의 산모나 수유부는 과식을 피하도록 한다. 무는 위장 기능을 도와 소화를 촉진하고 가래를...

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