복숭아 효능과 칼로리 부작용에 대해 알아보자

예전부터 복숭아는 기력을 보충하는 데 도움을 주는 과일로 알려져 많은 사랑을 받고 있는데요 맛도 좋은데 심지어 종류도 다양해서 금방 질리지 않고 고를 수 있는 종류가 많습니다. 제가 아는 복숭아 종류만 해도 황도, 백도, 신비 등 종류가 다양한데요 복숭아에 효능에 대해서 생각을 하면서 먹어본 적은 없었던 거 같네요 그래서 오늘은 우리가 쉽게 구할 수 있는 복숭아의 효능과 칼로리 그리고 부작용까지 알아보는 글을 작성해 보려고 합니다. 복숭아의 종류는 국내에 유통되고 있는 종류가 엄청나게 많은데 크게 털복숭아와 천도복숭아로 구분이 됩니다. 과육과 색에 따라 황도, 백도로 나뉘고 단단한 정도로 종류가 나뉩니다. 제철은 7월부터이고 품종에 따라 9월 초순까지도 수확을 하는 우리나라 대표 과일입니다. 복숭아는 품종에 따라 식감이 조금씩 다르지만 공통적으로 새콤달콤한 맛을 가지고 있으며 수분이 풍부해 많은 분들이 복숭아를 챙겨 드시는데요 복숭아는 맛이 좋을 뿐만 아니라 몸에 좋은 효능까지 있어...

원문링크 : 복숭아 효능과 칼로리 부작용에 대해 알아보자