가을이다

그저께 운동하러 올라가는 시작점에서 눈에 포착된 풍경이 있어서 한 컷. 요즘 공부하는데 체력이 떨어지지 않게 하기 위해서 열심히 걷고 있는데 오늘은 몸에서 신호가 왔다. 하루종일 눈이 뻑뻑하더니 온 몸에 힘도 없고 말도 없이 자리를 지켰다. 수업시간에 경청하는 것과 호응을 하며 미소 짓는 것도 힘들었다. 모든 에너지가 소진된 것 같다. 오늘 나의 하루는 수면부족으로 인해 멍한 날이었다. 열공은 했지만 정신력으로 애써 버틴 날이기도 했다. 스트레스로 인한 수면부족이 쌓였다. 나는 요즘 새벽 늦게 잠드는데다 2~3시간 간격으로 자다깨다를 반복하다보니 오늘 오후 내내 공부하다가 마지막에 배탈도 나고 한기가 들어서 먼저 집으로 왔다. 시험이 두 개라는 것에서 어지간히 내 몸과 마음에서 스트레스를 받았나보다. 날이 다가올수록 잠도 못자고 피곤해도 깨어있는 각성 상태가 계속되고 있으니 면역력이 떨어질 수밖에. 그래서 오늘은 반드시 새벽 한 시가 되기 전에 잠자리에 들어야겠다. 이제 새벽공부를 ...

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