슬기로운 취미생활 - 축구 런닝 슈팅 편[퍼포먼스피지오 트레이닝 센터]

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안녕하세요. 퍼포먼스 피지오 트레이닝 센터입니다. 오늘은 축구 환경에서 공격시 자주 발생하는 런닝 슈팅(Running Shooting)에 대한 트레이닝을 소개해드리겠습니다. 코로나 사태가 진정되고 있는 요즘, 외부에서 마스크를 쓰고 축구를 하시는 분들을 많이 볼 수 있습니다. 다들 오랜만에 하는 축구인터라, 몸이 마음대로 되지 않아 답답한 경우도 많으실텐데요. 그 중에 달리면서 슈팅을 할 때, 공이 공중으로 뜨거나 궤적이 제대로 나가지 않는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위한 팁(Tip)과 트레이닝 방법을 소개해드리겠습니다. 우선, 슈팅(Shooting)이라는 동작은 정확하게 공의 컨택 포인트를 맞추는 것이 중요합..........

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