안녕하세요. 퍼포먼스 피지오 트레이닝 센터입니다. 지난번에 이어 펜싱 국가대표 상비군인 이주은 선수의 전방십자인대 파열 수술 후 재활 과정을 시리즈물로 공유하겠습니다. 지난번 포스팅의 트레이닝 목적은 1. 무릎 각도를 만들자! 2. 새로운 각도에서의 왼쪽 다리 지지 능력을 회복하자! 이었으며, 이에 맞는 운동들을 소개해드렸습니다. (저번 포스팅 링크 : https://blog.naver.com/go2narae/222683427318) 이번 포스팅은 3월 12일부터 4월 15일까지의 재활 트레이닝을 소개해드리겠습니다. 2탄을 소개해드리기에 앞서 주은 선수의 히스토리를 다시 한번 소개하면, 1월 21일 : 왼쪽 전방십자인대 완전 파열 수술(펜싱 훈련 도중 발생) 2월..........
송파문정 수술후재활 2탄 - 펜싱 국가대표 상비군 선수의 전방십자인대 파열 수술 후 재활 일대기 PART 2에 대한 요약내용입니다.
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