당뇨병 또는 당뇨병 전단계인 경우 제한해야 할 5가지 식품

당뇨병 또는 당뇨병 전증 환자라면 상태를 악화시킬 수 있는 몇 가지 음식이 있습니다. 많은 탄수화물 식품은 혈당 수치에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올, 튀긴 음식, 탄수화물이 많은 음식 등을 제한하면 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병 전증이나 당뇨병이 있는 경우, 음식을 선택할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 가장 중요하게 고려해야 할 사항은 음식이 혈당 수치를 급상승시킬 수 있는지 여부입니다. 탄수화물은 체내에서 포도당으로 분해되어 혈당에 직접적인 영향을 미치기 때문에 탄수화물 섭취량을 주의하는 것이 특히 중요합니다. 시간이 지남에 따라 지속적으로 혈당이 급상승하면 당뇨병 증상이 악화되어 당뇨병 합병증으로 이어질 위험이 높아집니다. 당뇨병이..

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