#60 허리, 골반 소리 초간단 해결방법2 [원인, 치료방법, 운동방법]

안녕하세요 굿티거 입니다. 유튜브에서 운동 관련 영상을 보고 공부를 하며 기록하는 글입니다. 영상 내용과 저의 생각을 더해서 글을 정리했습니다. 채널 피지컬갤러리 영상 제목 골반에서 생기는 소리 없애는 방법(초간단 교정법) 주소(링크) https://www.youtube.com/watch?v=YW43Z9_PCqg 이번 영상은 고관절 소음 증후군에 대한 영상입니다. ※요약 글은 제일 하단 부에 있습니다. 목차 1. 고관절 소음 증후군 2. 오버스 테스트 방법 3. 대퇴근막장근 재활운동 4. 요약 5. 마무리 1. 고관절 소음 증후군 오늘은 고관절 소음 증후군에 대한 두 번째 내용입니다. 골반에서 소리가 나는 증상을 고관절 소음 증후군이라고 하면 이러한 증상의 원인은 3가지가 있습니다. 오늘 그중에서 외측부 충돌로 인한 내용을 설명해 드리겠습니다. #59 허리, 골반 소리 초간단 해결방법 [원인, 치료방법, 운동방법] 안녕하세요 굿티거 입니다. 유튜브에서 운동 관련 영상을 보고 공부를 ...