다이어트 식단, 벌크업 식단에 최고인 널담 베이글 추천

안녕하세요 굿티거입니다. 오늘 간식을 먹다가 리뷰를 써봐야겠다는 생각이 들어서 글을 작성해 봤습니다~ 저는 현재 다이어트와 근비대를 동시에 진행해 보고 있습니다. (헬스를 좀 해보신 분이라면 당연히 아시겠지만 다이어트와 근비대는 이론적으로 동시에 불가능합니다..) 그 말인즉슨 제 유지 칼로리에서 200~300kcal를 더 섭취하며 유산소를 통해 적지만 체지방량을 감소하면서 동시에 약간의 근비대를 취하는 것입니다. 아 리뷰 글인데.. ㅠㅠ 헬스 관련 정보 글은 나중에 다른 카테고리에서 써보겠습니다 ㅎㅎ 자 오늘의 제 간식! '널담' 회사의 베이글입니다. 구매하기 전부터 단백질 함량이 20g인 점이 너무 마음에 들었습니다. 헬창 분들은 아시겠지만 빵에서 단백질 함량이 20g이 되기가 쉽지 않습니다. 고로 적정 탄수화물과 고단백 식품인 널담 베이글 넘사입니다... 베이글 종류가 이렇게 3개가 있다네요. 저는 플레인 베이글만 구매했습니다. 제품 평균 칼로리는 약 400 정도이며 단백질은 흑...