#7 사골 국 영양 성분[보양식, 건강식, 관절 음식]

안녕하세요 굿티거 입니다. 제 헬스 식단을 위해서 단백질 식품을 조사하면서 얻게 된 정보를 공유드리겠습니다. 제가 알아본 정보는 단백질 함량을 메인으로 하기 때문에 해당 식품의 효능에 대해서는 별도로 알아보지는 않았습니다. 이번에는 사골 국물에 대한 영양 성분에 대한 내용입니다. 사골 국물은 국에 고기가 있는 것과 없는 것에 따라 영양 성분의 차이가 많이 있습니다. 제품명 칼로리 지방 탄수화물 단백질 사골국 101kcal 4.5g 1.g 14g 사골곰국 (한살림) 104kcal 6.g 0.50g 12g 사골고기도가니탕 (경복궁) 55kcal 4g 0g 5g 요리육수 사골 (풀무원) 38kcal 8g 3g 6g 이외 칼슘, 인, 콜라겐 등 다양한 성분이 있습니다. 리스트 위에 2개의 제품은 고기가 들어 있는 제품으로 단백질량이 다른 제품보다는 높은 편입니다. ※ 영양 정보는 완전히 정확하지 않을 수 있습니다, 정보 제공 사이트마다 약간씩 차이가 있습니다. 고기는 물에 녹지 않아 국물만...