만보 걷기, 만보기 어플 추천 [런데이 RunDay]

벌써 12월이에요 여러분의 2023년은 어떠셨나요? 저의 한해는 다이어트로 보낸 것 같아요 다이어트는 모두의 숙제죠.. 저는 주로 산책을 했어요 몸도 가벼워지고 머리도 맑아지는 기분이라 즐겨하고 있는데 하루 만보이상 걸으면 당뇨병 환자 사망 위험률이 감소한다고 해요 저처럼 매일 걸으시는 분들을 위한 만보기 어플 공유할게요 런데이 시간과 걸음수는 물론, 동선까지 기록되고 걸음수 대비 소모칼로리도 자동측정되요 다양한 커뮤니티 친구추가 기능이 있는데 친구가 운동을 시작하면 알림도 오고 응원도 보낼수 있어요 그 외에도 크루와 챌린지 도전으로 혼자 걷지만 지루할 틈이 없는 런데이어플 추천합니다! 런데이 바로가기 RunDay - run/walk coaching PT - Apps on Google Play Experience 100% Full-Voice Running and Walking application on Mobile, WearOS play.google.com...

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