작두콩차 효능 부작용 비염에 좋은 작두콩차 끓이는법

여러분 혹시 작두콩차라고 들어보셨나요? 환절기만 되면 비염 증상이 심해져서 알게 된 차입니다. 이름처럼 콩맛이 구수하고 좋아서 물 대신 마시기 좋습니다. 평소 기관지가 약한 편이거나 비염증상이 있으신 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 그럼 이쯤에서 작두콩차 효능에 대해 자세히 알아보고, 작두콩차 끓이는 법과 섭취 시 주의해야 할 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 작두콩이란? 작두콩은 열대아시아, 아프리카, 인도 등 열대지방이 원산지이며, 우리나라에는 중부 이남 쪽에 분포되어 있습니다. 콩깍지 모양이 작두와 닮았다고 해서 작두콩이라고 이름이 붙여졌습니다. 30cm의 크기로 다른 콩들보다 콩알의 크기다 5배 정도 큰 편입니다. 작두콩에는 항산화 성분인 비타민 A 함량이 백태의 137배! 비타민 C 함..

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