근육 생성의 필요한 호르몬 DHEA, DHEA의 효능과 DHEA의 부작용은?

안녕하세요 여러분 헤쉬쑤 입니다. 오늘은 근육 성장의 꼭 필요한 호르몬 DHEA의 효능과 필요한 이유, 부작용에 대해서 알아보겠습니다. ※ DHEA란? 부신 ▷ DHEA는 신장(콩팥) 위에 있는 부신에서 만들어지는 호르몬이라고 합니다. ▷ 근육을 생성하는 데 도움을 주는 호르몬이라고 합니다. ▷ 지구력과 안정감, 성호르몬의 전구체 역할을 한다고 합니다. ▷ DHEA는 나이가 들수록 감소한다고 합니다. ▷ DHEA 호르몬 수치 검사는 혈액검사로 확인할 수 있다고 합니다. DHEA 효능 ※ DHEA 효능 ▷ 성 기능, 성욕 향상 - 테스토스테론이나 에스트로겐, 프로게스테론 등의 호르몬이 생성되는데 DHEA가 부족한 사람들은 성욕의 감퇴를 느끼고 성 기능이 떨어진다고 합니다. ▷ 근육 생성 - 근력 및 골밀도 향상에 도움이 된다고 합니다. 운동을 하고 나서 단백질을 섭취해도 근육생성이 더딘 사람들은 DHEA 수치가 부족한 게 아닌가 체크하는 게 좋다고 합니다. ▷ 지구력 상승 - 시작한 ...

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