아스파라거스 효능

아스파라거스(asparagus)는 백합과에 속하는 다년생 식물로 서늘하고 물 빠짐이 좋은 곳에서 재배된다. 원산지는 남부 유럽 및 영국이며 100g당 12kcal 칼로리의 열량을 지니고 있다. 제철은 4월~5월이며 숙취에..

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