알토란 최인선의 참치전 & 수제 고추참치 레시피 만드는법- 알토란 243회 밥맛이 좋다 완벽한 여름집밥 만들기 8월 11일 방송

알토란 최인선의 참치전 & 수제 고추참치 레시피 만드는법- 알토란 243회 밥맛이 좋다 완벽한 여름집밥 만들기 8월 11일 방송 캔 참치의 놀라운 대변신! 최인선의 참치요리비 오는 날 먹으면 더욱 꿀맛~ 참치전 레시피 재료 : 씻은 김치 줄기 100그램, 숙주나물 100그램, 양파 100그램, 파프리카 50그램, 깻잎 10장, 부침가루 150그램, 캔 참치 국물(2캔 분량), 다진마늘 2큰술, 마요네즈 2큰술, 캔 참치 2캔의 참치살, 식용유 2큰술 1. 씻은 김치 줄기 100그램, 숙주나물 100그램, 양파 100그램, 파프리카 50그램, 깻잎 10장을 잘게 다진다.2. 손질한 채소에 부침가루 150g, 캔 참치 국물(2캔 분량), 다진마늘 2큰술, 마요네즈 2큰술을 넣어 섞어준다.3. 마지막으로 캔 ..

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