집에서할수있는운동, 칭찬 스티커가 필요해!!

나: 엄마 백설공주, 라푼젤, 신데렐라 누구로 할래?엄마: 이게 뭐야? 나는 머리 긴 애 걔로 할게.2020년 10월 28일 엄마랑 나는 계약을 했다!1) 엄마는 매달 나에게 10만 원을 준다2) 엄마는 주 5일 무조건 운동을 한다.3) 운동 종류는 날씨에 따라 집에서 할 수 있는 폼롤러 운동을 약 30분간 하거나, 나가서 공원 1시간 걷기 중 선택한다.4) 주 5회 이상, 한 달 기준 20회 이상 운동을 달성할 경우, 나는 엄마에게 목표 달성금으로 다시 10만 원을 환급한다.엄마는 심혈관 질환을 극복하고, 나는 자궁근종을 타파하고 이것이 우리 모녀의 장기 계획이다. 그러기 위해선 식단 관리와 운동이 필수!한창 공원에서 하던..........

집에서할수있는운동, 칭찬 스티커가 필요해!!에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 집에서할수있는운동, 칭찬 스티커가 필요해!!