고삼 효능 고삼가루효능 11가지와 부작용 선택할 때 주의할 점

요즘 몸 관리 차원에서 좋은 음식을 찾고 있는 중에 고삼이라는 식물을 알게 돼서 좋은 정보 나누고자 글을 작성하게 됐습니다. 몸에도 좋지만 피부미용에도 사용 많이들 쓰고 있다 해서 더욱 관심이 생기더라고요. 그럼 지금부터 고삼, 고삼가루 효능과 부작용, 제품을 선택할 때 주의할 사항은 어떤 것이 있는지 한번 알아봅시다. 고삼 가루는 전통 의학에서 오랫동안 약재로 사용해오던 고삼을 가루로 낸 것인데요. 먼저 건조를 시켜서 물기를 완벽히 제거한 후 발효되지 않도록 용기에 담아두게 돼요. 우리나라에서는 먹는 용도보다도 피부미용에 많이 사용되고 있는데, 몸에도 좋은 성분이 가득하다는 거 알아두시면 되겠어요. 그럼 가루를 알아보기 전에 고삼에는 어떤 좋은 성분이 있는지 먼저 알아볼까요? 고삼 효능 면역력 증진 다량의 항산화 물질이 들어있어, 몸에 유해한 자유라디칼을 제거해 주기에 면역력 증진에 도움을 주고, 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어서 감기나 독감 같은 감염병 예방에 효과가 있습...

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