등 운동 케이블 로우 어깨 소리 날 때 자세 교정

안녕하세요. 부산 해운대PT 전문 레이입니다. 이번 영상은 등 운동의 하나인 케이블 로우 운동 시 어깨 소리 나는 경우 해결 방법을 소개합니다. https://m.blog.naver.com/heirowind/222287463089 예전 스쿼트 시 무릎에 소리 나는 경우 해결 방법으로 루프 밴드를 이용한 해결책을 알려 들렸는데요. 이번은 등 운동입니다. 특히 케이블 로우 할 때 어깨의 마찰음이 있는 경우 어떻게 해야 할지 알려 드릴게요. 어깨에 문제없고 소리 나는 경우만 해당됩니다. 통증이 동반된다면 꼭 병원 진료를 받아 보시기 바랍니다. 체형은 DNA로 이미 정해진다! 가장 먼저 자신의 체형을 알아야 합니다. 양복점에서 사용하는 용어 중에 상견, 중견, 하견이 있..........

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