4km 달리기 - 7일


4km 달리기 - 7일

가정의 날 5월에 주말은 항상 행사가 가득하다. 그것은 성내천도 예외는 아니다. 가정을 위핸 행사들이 많다. 그뿐 아니라 가족 나들이로 성내천에 나오는 이들도 많지만, 에휴.. 모르겠다 뭐가 정답인지, 좁은 길에 함께 서로 배려하며 걷든지 달리든지 해야하는데 그런 마음 가짐이 있는 사람이 별로 없다. 물론 평소에 운동을 꾸준히 나오는 사람은 대강 어떻게 해야하는지 잘 아는데.. 어쩌다가 나들이로 나오는 사람은 그렇지 못하다. 애들이야 잘모르게 안하겠지만 그 누구도 그것에 대해 지적하지 않는다. 냉정하게 따지면 그 부모도 그렇게 행동을 한적이 없으니 애들에게 뭐라고 말을 하겠느냐만은.. 하여튼 주말에 운동하는 것은 정말 많은 문제를 가진다. 오늘도 4km를 달리는데 이상하게 몸이 무겁다. 나는 지금 이 순간 심각하게 느낄 정도의 중력의 힘을 받고 있는 것이다. 운동을 하면 의외로 피로를 많이 느낀다는데.. 체력이 없다가 생기는 자연스러운 현상이라고 한다. 그렇다가 어느 순간에 체력이 ...


#3km마라톤도전 #운동 #성내천 #마라톤 #런데이 #러닝 #달리기블로그 #달리기 #건강 #거리달리기 #SNKRZ #7일 #4km달리기 #운동일지

원문링크 : 4km 달리기 - 7일