6월 15일 -4일

오늘은 저번에 한 운동의 연속버전이다. 다만 저번보다 더 횟수가 늘었다. 그리고 쉬는 시간도 짧아졌다. 근력운동이 익숙해지지 않은 탓에 아직도 근력운동을 하면 많이 피로하다. 다리 근육과 팔 근육에 통증이 일어난다. 그래도 골고루 근육을 사용한 결과 어깨를 돌리고 움직이는데 조금씩 나아지고 있다. 물론 평소에 조금씩 혼자서 운동을 하려고 노력중이기는 하다. 비대면으로 운동을 진행하는데 생각보다 몸이 안따라준다. 선생님의 운동속도에 못 따라가거나 원래 해야하는 동작을 잘 못하는 경우가 있다. 의외로 비대면임에도 내가 제대로 하지 못하는 자세는 선생님이 지적을 해주기도 한다. 작은방이라 좀 한계가 없지 않아 있지만, 나름 괜찮다. 실제 운동을 하러면 그곳에 가야하고 돈도 들고.. 번거롭다. 여려명이 같이 하는 운동이라 1:1만큼은 아니지만 아직까지고 만족하고 있다. 물론 너무 힘들데 쉬지않고 운동할때는 좀 짜증나기도 하고 힘든데 계속해야하니 승질이 날때도 있지만 원래 운동은 힘들다고 이...

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