5km 달리기 -17일

조금씩 체력을 찾는 건지 오늘은 달리는게 조금 수월한 편이었다. 그래도 운동을 하고나면 몸이 굉장히 피로해진다. 아무래도 조만간 병원을 가야할 것 같다. 피곤한게 거진 일을 못할 정도니..5km는 정말 페이스조절을 잘해야한다. 짧은 거리가 아니라서 그런지 반만 달려도 금새 속도가 떨어진다. 처음에는 힘이 있으니 천천히 달린다고 하지만 막상 실제 속도는 빠른편이다. 하지만 힘이 빠지니 빠르게 달린다고 생각하지만 실제 속도는 느려지는 것이다. 즉 후반대에 갈수록 더 달려야 속도가 유지가 된다는 말이다. 그래도 이번은 저번보다 낫다. 당분간 달리기를 쉬던지 해야겠다. 피곤하고 체력이 떨어지니 좀 쉬면서 해야겠다. 운동도 결국 몸이 좋아하는게 아닌가 생각한다. 어느정도 건강이 뒷바침이 되어주어야지만 효과를 보는 것 처럼.. 혼자달려서 그런지 기준점도 없고 한계가 느껴진다. 초대 코드 TKZ3VK 초대코드를 입력하면 초대한 유저 + 초대받는 유저 모두 리워드를 획득할 수 있다. NFT 유저는...

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