요추후관절증후군 오래 서있다 보면 허리가 점점 아파지거나 허리를 뒤로 젖히는 동작, 오래 걷게되는 상황에서 허리통증이 유발되며 심하면 다리쪽으로 내려오기도 합니다. 누워있을때 아프기도 합니다. 회복을 위한 주의사항 -오래 서있거나 오래 걷지 마세요 : 서서 활동하는 상황은 좁아진 허리 후관절을 지속적으로 자극하게 됩니다 -허리를 과도하게 젖히지 마세요 : 허리를 펴는자세가 디스크에는 좋지만 과도한 신전자세는 후관절증후군을 악화시킵니다 요추후관절증후군 이란? 요추의 후관절이 좁아져서 과도한 자극을 받게되는 상태로 요추 주변부와 엉덩이 하지까지 연관통이 발생할수 있습니다. 3일간 연속치료 이후 호전도에 따라 치료횟수를 줄여나가면 됩니다. 요추 후관절 부분에 약침치료 권장합니다. 후관절 교정을 위한 추나요법 권장합니다. 문정바른한의원 예약문의 02 6929 1075...
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