[인천재활센터] 뇌졸중 잘못된 움직임 전략 바꾸기

안녕하세요 피지오플레이스 피플운동센터 입니다. 사람들은 몸을 움직이거나 운동을 하는데 있어서 각자의 전략을 갖고 있습니다. 그 움직임 전략이 효율적일 수도 있지만, 비효율적인 움직임 전략 때문에 근육의 불균형이나 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 신경계 손상으로 인한 마비를 갖고 있는 분들은 잘못된 움직임 전략을 가지고 있는 경우가 많죠! 그래서 이러한 전략을 파악하기 위해 피플에서는 움직임 검사와 평가라는 과정을 거친 후 운동을 실시하게 됩니다. 위의 영상의 회원분은 뇌졸중으로 인해 왼쪽에 편마비를 갖고 계신 회원분입니다. 스쿼트 패턴을 평가해보면 몸통의 축신장이 일어나지 않은 상태에서 골반이 왼쪽으로 빠지면서 내려가는 모습을 볼 수 있죠! 또한 몸통도 왼쪽으로 회전하는 경향을 볼 수 있습니다. 왼쪽 다리의 지지를 하기 위해 몸통을 왼쪽으로 회전하면서 누르는 모습을 관찰할 수 있죠! 이러한 회전 시스템을 사용하여 움직이는 전략을 사용하고 계신 상태 입니다. 위의 사진에서 볼 수 ...