[인천 뇌졸중재활] 뇌졸중 어깨 재활운동프로그램

안녕하세요 피지오플레이스 피플운동센터 입니다. 이번 회원 분은 40대 남성분으로 작년 12월 뇌출혈로 쓰러지시고 퇴원 후 4월 부터 저희 센터에서 운동을 하고 계십니다! 처음 센터에 오셨을 때 아직 젊으신 나이에 찾아온 편마비 때문에 많이 힘들어 하셨는데요! 뇌졸중은 정말 지독한 병이라는 말을 실감하고 마음이 많이 아팠습니다. 인터뷰에서 가장 불편하신 부분은 팔을 끝까지 올릴 수 없고 통증이 심하다고 하셔서 어깨를 해결하기 위한 운동을 위주로 진행하였습니다. 팔을 들어 올릴 수 없는 문제는 마비 때문이기도 하지만 몸통의 안정성과 중력에 대항하여 몸을 세울 수 있는 항중력근들의 작용이 부족하여 올바르게 선 자세를 유지하지 힘드셨습니다. 팔을 드는 동작만으로는 동기 부여가 부족하기 때문에 마비측 팔로 팔을 들어 정수기에 물을 마시는 과제를 이용하기로 했습니다! 운동영상은 DNS 3개월 자세에서 복강내압을 만들기 위한 훈련과 함께 폄근 그룹을 활성화 시켰습니다. 또한 CLX 밴드를 이용한...