[인천재활] 목통증, 목디스크 원인을 찾아 해결하자!

안녕하세요 피지오플레이스 피플운동센터 입니다!! 고개를 돌릴 때 통증을 느껴 보신 적이 있으신가요?? 몇일 지나서 풀리면 다행이지만 통증이 지속되고 이 통증이 목디스크까지 유발한다면??!! 정확한 평가를 받아 보셔야 합니다!! 오늘 포스팅할 회원분은 고개를 회전할 때 마다 통증이 있고, 어깨가 아파서 생활하기 어려운 분입니다. 특히, 고개를 오른쪽으로 돌릴 때 통증이 극심하게 나타났죠!! 그럼 먼저 고개를 돌릴 때 어떤 근육이 늘어나는지 확인해보겠습니다!! 위의 사진처럼 고개를 오른쪽으로 회전하게 되면 오른쪽에 있는 상부 승모근과 왼쪽의 견갑거근이라는 근육들이 늘어나게 됩니다. 하지만 위의 회원분 처럼 오른쪽에 있는 견갑골이 내려가 있거나 하방회전된 자세로 있게 되면 이미 오른쪽 상부 승모근은 늘어난 상태에서 과긴장되고 고개를 오른쪽을 회전할 때 범위를 제한하거나 통증을 유발하게 됩니다. 그럼 오른쪽 견갑골이 왜 내려 왔을까요?? 걸음걸이에서 그 원인을 찾아 볼 수 있습니다. 영상을...