기적의 마인트파워 다이어트( 다이어트 책 리뷰)

기적의 마인드파워 다이어트 저자 조성희 출판 위즈덤하우스 발매 2022.08.24. 안녕하세요c 기적의 마인드파워 다이어트라는 책을 리뷰해보려고 글을 쓰게 되었습니다. 저자는 다이어트를 마인드파워로 접근하여 다이어트를 새로운 관점에서 해석하고 새로운 다이어트에 대한 이야기를 써내려 갔는데요. 일단 저자는 끌어당김의 대가 밥프록터의 유일한 한국 비지니스 파트너라고 해요. 저도 끌어당김을 믿는편인데 다이어트에도 이런식으로 적용이 되는구나를 알게된 새로운 시간이였답니다. 책 내용을 조금 요약해보자면 마인드파워 다이어트 습관1 내가 원하는 모습을 고해상도로 새겨라! 간절히 바라는 나의 모습을 구체적이고, 생생하게 그릴수록 상상하는 그 몸매가 현실이 된다. 설레지만 두려운 목표로 내 한계를 뛰어넘자. 끌어당김을 설명한 대부분의 책에서도 성공한 자신의 모습을 반복하여 상상하라고 말했었는데 여기에서도 살이 빠지고 건강한 자신의 모습을 상상하며 자기가 원하는 워너비 사진을 곳곳에 붙여놓아 자기암시...

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