나의 아침루틴 새벽 기상, 걷기

요즘 너무 더워서 아침에 조금 일찍 나서서 3천보 걷고 왔는데 요 며칠 새벽 기상에 성공해서 아침 걷기도 수월하고 선선한 새벽 공기가 너무 좋네요~~ 어제 산책하며 본 하얀 수국~~ 요즘 아침 루틴에 아침 일기 명상 책 보기 그리고 걷기를 하는데 전보다 조금 더 수월해졌다 여름이라 일찍 나서서 걷기로~~ 아침에 몸이 천근만근이었는데 이젠 일어나기가 수월하다 한동안 아침 루틴이 무너져 힘들었는데 이젠 해낼 수 있을 것 같다...

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