이번주 플랜

오늘은 격리 마지막 날로 코로나19 PCR검사를 받고 집으로 왔다. 생각보다 너무나도 많은 사람이 대기중이여서 놀이기구 기달리는 것마냥 1~2시간가량 기달렸다가 받았다.. ㅋㅋㅋ 각설하고 이번주에는 자택대기로 인해서 러닝을 하지못하였고, 집안에서 맨몸운동만 실시하였다. 주마다의 목표를 설정해서 지키는 과정을 진행하고있는데, 운동같은경우는 잘 지켜지는듯 싶으나 틈틈히 공부하기는 어려운것 같다. 특히 이번주는 자택대기로인해 시간적여유가 많음에도 불구하고 모의고사 3회독만 푼걸보면 꾸준히 실천하기까지는 계속 노력이 필요할 것 같다. 내일부터는 격리가 해제되어 러닝과 헬스장을 이용할 수 있을거라고 판단된다. 따라서 러닝을 할때 목표를 가지면 동기부여가 될 것 같아 나이키 러닝 앱을 이용하여 실시하고자 한다. 마침 운동할떄마다 애플워치를 착용한 상태로 운동하는데, 나이키런이 연동이 가능하여서 러닝하는데 큰 불편함은 없을거 같다.(이번달 목표는 50Km로 설정하였다) Previous image...

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