콜레스테롤 감소 효과 퀘르세틴! 고혈압 예방 효과 퀘르세틴! 퀘르세틴의 효능은? With 퀘르세틴의 부작용은?

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퀘르세틴의 효능은? 또한 퀘르세틴의 부작용을 알아봐요!

안녕하세요! 아로니아조아 입니다.

오늘은 비가 그쳐서 아침에 운동을 다녀왔습니다. 역시 운동을 하니까 몸이 가벼워졌습니다.

'파이토케미컬'이 함유된 '퀘르세틴'은 무엇일까요? 퀘르세틴은 콜레스테롤을 감소시키고, 고혈압 예방 효과가 있습니다.

건강에 도움을 주는 퀘르세틴은 적색 양파, 키위, 사과, 피망, 부추 등에 풍부하게 들어 있는데요, 오늘은 퀘르세틴의 효능과 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 퀘르세틴은 식물의 폴리페놀 중에서 플라보노이드로서 주로 적색 양파, 사과, 케일, 토마토 등 다양한 채소 및 과일에 풍부하게 함유되어 있습니다.

다소 쓴맛이 나는 퀘르세틴은 식품 보조제와 음료 및 .....

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