아쉬아간다로 수면에도 영양공급을...

(우리네 일상은 이러한 모습이다.) 현대인들의 수면부족은 어제 오늘일이 아니다. 거기다 계속되는 미디어에 노출되다보니 수면에 방해되는 요소가 곳곳에서 우리를 노려보고 있다. 숙면을 감시당한다고나 할까?? 책상에 앉기만 한다고해서 공부가 잘 되는 것이 아니듯 침대에 눕는다고 해서 숙면이 보장되는 그런세상이 아닌것이 되어버렸다. 나는 우선 빛을 차단하고 때에따라선 잔잔한 음악이나 백색소음 침대에서의 독서 수면안대사용등의 루틴을 통해 어느정도 극복하고 있는데.. 거기에 더해 숙면 영양제를 통해 수면의 질을 좀 더 향상시킬수 있을듯해서 찾아본 것이 바로 아쉬아간다 성분이였다. 그리고 그 성분으로 제품화한것이 비네이쳐스 아쉬아간다 제품이였다. 한손에 들어올만큼 크기의 박스포장이다. 성분을 훑어보자 수면에 도움을 줄수 있는 아쉬아간다추출물 근육및 대사에 필요한 마그네슘 부원료로 타츠체라와 가바, 판토텐산, 비타민B까지 두루갖추고 있다. 한알에 빼곡히 넣는다고 고생하셨슴다. 식약처 개별인정형원료...

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