몸을 따뜻하게 해주는 건강차

아침, 저녁으로는 꽤 쌀쌀해져서 몸을 움츠려 들게 하는데요, 이런 날씨엔 면역력이 떨어져서 목감기에 걸리기 쉽고 또 쉽게 피곤해집니다. 몸을 따뜻하게 해 주고 면역력을 올려주는 건강차들을 알아보겠습니다. 쑥차 쑥은 여기저기에서 쑥쑥 잘 자란다고 해서 쑥이라고 이름을 지었다는 이야기가 있는데요, 봄에 쑥을 캐서 잘 말려 일 년 내 차로 마시면 좋은데 쑥은 건강에 이로운 점이 많은 차입니다. 쑥은 비타민과 무기질이 많고 알코올 분해 작용이 뛰어나서 숙취해소와 간의 해독작용을 해서 간 기능에 도움이 됩니다. 쑥의 치네올 성분이 소화액을 분비해주어 식사 후 마시면 소화를 돕고 위벽을 보호해줍니다. 특히 여성들의 냉증 개선에도 도움이 됩니다. 혈액순환을 도와주고 손발 저림, 불임, 노화방지, 피부미용에도 좋습니다..

원문링크 : 몸을 따뜻하게 해주는 건강차