안녕하세요 쪼요구 입니다 오랜만에 포스팅하게 되었어요 왠지 블로그 포스팅을 이 방향으로 해도 될것인가에 대한 고민과 시작한지 얼마 되지도 않았는데 세미 블태기처럼... 마음을 다시 잡고자 챌린지 글 부터 써봅니다. 요즘은 건강하게 챙겨 먹기에 혈안이 되어있어서 혼자 있을때 배달음식을 안시켜 먹은지 어느덧 한달이 되었더라구요 제 스스로 대단하다 생각했습니다 ㅎㅎㅎ 그리고 간헐적 단식 시간대를 옮기려고 아침 점심 챙겨 먹는쪽으로 하고 있어요 점심은 3시 이전에 식사를 마치는 것으로 하려구요 이날도 배추찜 간편하고 맛있고 속도편해서 자주 하게 되는 요리에요 후식으로 배랑 커피까지 냠냠 달달한건 최대한 안먹으려고 하는데 이거는 더 놔두면 상할거 같아서 빠르게 뱃속으로 아침을 든든하게 먹었더니 배가 고프지 않아서 뛰어 넘으려다가 저녁에 혹시 못참을까 싶어서 간단하게 아보카도 간장 비빔밥 계란 2개 넣었습니다 후식으로 배와 아보카도 견과류 제가 요즘 먹는 밥은 잡곡 곤약 밥인데요 밥대신95칼로...
원문링크 : 8시 이후로 먹지 않기 24.03.08. D+19(아보카도 간장 비빔밥, 배추찜)
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