골반이 뻐근하고 아파요~ 어떻게 해야하죠 ?

안녕하세요~ 정형외과 전문의 유쾌한목수 입니다. 한주의 중간인 수요일, 이번주도 잘 보내고 계신가요? ^^ 오늘은 많은 분들이 앓고 계신 골반 통증에 대해 다뤄볼까 합니다. 골반과 고관절에 발생하는 질환은 많지만, 일상에서 자주 접하는 내용을 먼저 다루고자 하다보니, '골반이 뻐근하고 불편하다'는 내용에 대해 다뤄볼까 합니다. 골반 안에 장도 있고, 방광도 있고... 정말 많은 것들이 있습니다. 이들 중 어디가 문제여서 골반이 아픈 걸까요? 먼저 골반의 구조를 보면, 여성분들의 경우에 출산을 위해 골반이 남성에 비해 벌어져 있는 골격구조를 보이며, 골반 내에는 다양한 장기들이 포함되어 있고, 하체쪽으로 넘어가며 고관절과 만나고, 대퇴골이 이어지게 됩니다. 하체를 움직이기 위한 수많은 근육들이 모여있구요. '골반이 뻐근하고 불편하다'는 분들을 외래에서 만나면, 대부분 엉덩이의 상외측부를 아파하시는데, 벨트를 매는 허리 부위에서 살짝 아래쪽, 옆쪽을 넓게 불편해하시는 편입니다. 이러한 ...