송파구 잠실 홈피티수업 진행 하고 있습니다잠실엘스아파트에 거주하는 회원님입니다 1주일에 한번 홈피티 수업을 진행하지만 평일에도 제가 보내준 운동프로그램을 매일 잘 수행하고 있습니다 토요일마다 수업을 진행하는데 회원님 개인 사정으로 월요일에 수업을 진행했습니다 일정이 변동되니 조금 힘듬 ㅋ5월부터 홈피티 수업을 진행하고 있는데 첫 수업때보다 몸이 많이 좋아짐 ㅎ퇴행성디스크가 있어서 아침에 일어나면 허리가 많이 아팠는데 지금은 통증이 없다고 함 c본인이 몸이 좋아지는게 느껴지니까 처음보다 더 열심히 하시는 모습이 보입니다 짱 짱지금은 매일 14층계단을 올라다닐 정도로 체력이 엄청 좋아지셨음 운동전..........
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