앵두 효능 및 칼로리 (영양성분, 부작용, 혈압 낮추는법)

앵두 효능 및 칼로리 (영양성분, 부작용, 혈압 낮추는법) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 앵두 효능 및 칼로리 관련된 내용으로 글을 준비하였습니다. 특히 혈압과 관련된 내용을 메인 주제로 글을 전달드리오니 참고해서봐주시면 좋을 것 같아요 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 연구 데이터를 기반으로 다양한 자료들을 취합 후 주관적 관점에서 작성되고 있는 글들입니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드립니다. 앵두 (원산지 포함) chinese bush cherry 우선 명칭부터 정리를 드리면 앵두 = 앵도나무 = 앵도 = 앵두나무 =천금 = chinese bush cherry (영어로) 모두 같은 의미입니다. 앵도 가장 먼저 나온 명칭에서 변화가 되었다고 합니다. 또한 섭취는 열매 부분만 가능한데요 씨앗은 드실 수 없답니다. 영어에서 알 수 있듯이 중국이 원산지인데요 현재는 대부분 국내에서 재배가 되고 있는데요 종...

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