목 디스크 초기증상 및 원인 : 스트레칭, 치료

목디스크는 목뼈 사이에 있는 섬유륜이 찢어지게 되고 섬유륜 속에 있는 디스크가 밖으로 살짝 삐져나오는 것이 목디스크이며 증상이 발생하게 되면 목을 꺾을 수 없는 통증 등 마치 담에 걸린듯한 통증이 유발된다. 이러한 목디스크가 생기는 이유는 사람마다 다양하게 나타나게 되며 오늘은 목디스크에 원인과 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목디스크 초기 증상 및 원인 : 치료 목 디스크 유발 원인 현대인들은 앉아서 업무를 하는 일등이 많아져 목디스크도 많이 발생되고 있다. 그 원인들 중에서는 앉아서 컴퓨터를 오래 사용하게 되면 발생하게 된다. 컴퓨터를 사용할 때 나도 모르게 목이 앞으로 구부린 상태로 컴퓨터를 하게 되는데 이때 목 뼈 즉 경추 부분이 과도하게 틀어지게 되고 이로 인해 목뼈 사이에 있는 섬유..

원문링크 : 목 디스크 초기증상 및 원인 : 스트레칭, 치료