페퍼민트의 놀라운 효능 11가지 - 이명 증상

오늘의 이야기 주제는 페퍼민트입니다. 페퍼민트는 해외에서 항산화 성분이 다량 포함되어 있어 약재로 사용되고 습니다. 또 페퍼민트를 바짝 말려 차로 우려먹기도 하는데요. 페퍼민트의 맛은 시원하고 청량하여 뜨거운 물에 우려낸 다음 차갑게 해서 먹으면 피부 트러블을 예방하는 효과까지 가지고 있어 피부 트러플이 심한 분들은 자주 꾸준하게 드신다면 트러블을 예방하는데 도움이 됩니다. 그럼 페퍼민트에 대한 효능에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. ① 변비 예방 페퍼민트에는 다량에 멘톨과 각종 비타민이 함유되어 있어 담즙에 생성하는데 도움을 주게 됩니다. 또 페퍼민트에 멘톨 성분은 근육을 근육을 진정시키는 효과가 뛰어나 대장에 운동을 활성화하는데 도움을 주어 변비를 예방하는 데 있어서도 효과적입니다. ② 집..

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