2021.02.11 식단일기/ 다이어트 / 체중감량

안녕하세요~ :)어제도 잠을 일찍 자버려서어제 식단일기를 오늘 올리네요 ㅠㅠ어제 먹은 것 정리해보도록 하겠습니다!<아침>흑미밥카레맛 닭가슴살 200g밑반찬아침 사진은 흔들리게 찍혔네요.가뜩이나 맛없는 조합이었는데 사진까지 흔들려서 찍히니 매우 맛이 없어 보입니다 ㅠㅠ<점심>노브랜드버거 NBB 어메이징 세트점심은 친구가 햄버거를 먹자고 해서노브랜드버거에서 NBB 어메이징 세트를 먹었는데요.햄버거 자체는 생각보다 나쁘지 않은 음식입니다.다만 감튀랑 음료가 햄버거보다 칼로리가 높기 때문에햄버거 단품으로 드시거나음료만이라도 제로칼로리 음료로 먹으면설탕&칼로리 섭취량을 확 낮출 수 있습니다...........

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