나는 왜 다이어트에 매번 실패할까??

나 오늘부터 다이어트할 거야!"나 오늘부터 다이어트할 거야"불과 십여 년 전까지만 해도 낯설었던 이러한 말들이 언제부턴가 일상이 될 정도로 많이 듣고 많이 사용하는 말이 되었다.이렇듯 대부분의 현대 사회에서 사람들에게 다이어트는 살아가는 데 있어서 평생 짊어지고 가야 하는 숙제다.주변을 둘러보면 다이어트를 잘하는 사람이 있는 반면 매번 다이어트에 실패하는 사람도 있다.혹시 나는 후자에 속해있지 않은가?과연 무엇이 문제이기에 매번 다이어트를 실패할까?다이어트에 매번 실패하는 당신이제 다이어트에 실패를 반복하지 않기 위해 그 이유와 방법에 대해 알아보자.식사 이외의 칼로리 섭취가 너무 많다.어..........

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